De astronomische zomer van 2026 begint officieel op zondag 21 juni om 08:25 uur. Dit is de langste dag van het jaar, ook wel de zomerzonnewende genoemd. Ben je een vroege vogel? Voor weerkundigen (de meteorologische zomer) is het seizoen dan al lang begonnen, namelijk op 1 juni. Maar de belangrijkste datum voor je huid is veel eerder: zodra de zonkracht boven de 3 komt, moet de zonnebrand uit de kast.
De start van de zomer in 2026, 2027 en 2028
Hoewel we vaak denken dat de zomer standaard op 21 juni begint, verschuift dit tijdstip elk jaar een klein beetje. Hier zijn de officiële startdata voor de komende jaren:
| Jaar | Astronomische zomer (Lente stopt) | Meteorologische zomer (Weerkundig) |
|---|---|---|
| 2026 | 21 juni | 1 juni |
| 2027 | 21 juni | 1 juni |
| 2028 | 20 juni | 1 juni |
Wanneer moet je écht beginnen met smeren?
Veel mensen wachten met smeren tot de officiële start van de zomer of hun eerste stranddag, maar dat is een fabeltje waar je huid flink van kan schrikken. Volgens dermatologen, zoals Dr. Jetske Ultee, is niet de temperatuur, maar de zonkracht (UV-index) leidend.
In Nederland begint de zonkracht vaak al in maart of april de kracht van 3 te bereiken. Vanaf dat moment kunnen de UV-stralen je huid beschadigen, zelfs als het buiten nog fris aanvoelt.
Tip van de expert: "Smeer je in zodra de zonkracht 3 of hoger is. In het voorjaar is je huid de winterzon nog gewend en heb je minder pigment opgebouwd, waardoor je sneller verbrandt dan je denkt," aldus experts van het Huidfonds.
De 'theelepelregel' voor de eerste zonnestralen
Zodra die eerste lentezon doorkomt, is het verleidelijk om urenlang op een terrasje te zitten. Omdat je huid dan nog extra kwetsbaar is, raden we aan om direct te starten met een goede bescherming. Een handig ezelsbruggetje is de theelepelregel: gebruik één theelepel zonnebrandcrème voor je gezicht en hals.
Ben je nog op zoek naar de beste deal voor het nieuwe seizoen? Op onze zonnebrand overzichtspagina zie je in één oogopslag welke merken nu het voordeligst zijn. We rekenen daar de prijs altijd om naar de prijs per 50ml, zodat je nooit te veel betaalt voor je bescherming.
Waarom wachten tot juni gevaarlijk is
Als je pas op 21 juni begint met smeren, heb je de krachtigste zon van het jaar (rond de zonnewende) misschien al onbeschermd getrotseerd. In mei kan de zon namelijk al net zo sterk zijn als in augustus! Check daarom altijd even de weer-app op je telefoon of de website van het KNMI voor de actuele zonkracht.
Wil je weten welke zonnebrand het beste bij jouw huidtype past voordat de zomer echt losbarst? Bekijk dan ons advies over SPF of bekijk direct de populaire producten van Nivea of La Roche-Posay.
Jeroen
Jeroen helpt je met het vinden van de beste zonnebrandproducten voor de laagste prijs. Dankzij zijn jarenlange ervaring in een grote Nederlandse drogisterij weet hij precies welke zonnebrandcrème, aftersun en andere zonbeschermingsproducten écht goed zijn. Via zonnebrand-kopen.nl deelt hij zijn kennis en prijsvergelijkingen, zodat jij altijd snel de beste deals vindt. Heb je vragen? Mail dan gerust naar jeroen@zonnebrand-kopen.nl.